MBTI診断や16パーソナリティというものを最近よく聞いたり見かけたりしませんか？
MBTI診断は、多くの人が自分の性格タイプを理解するために利用している人気の心理テストです。私も友人の勧めで受けてみましたが、自分のことを知る良いきっかけになりました。
MBTI診断とは？
MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）診断は、キャサリン・クック・ブリッグスと彼女の娘イザベル・ブリッグス・マイヤーズによって開発された性格診断テストです。
この診断は、心理学者カール・ユングの理論を基にしており、個々人の性格を16のタイプに分類します。
診断は、内向（I）か外向（E）、感覚（S）か直感（N）、思考（T）か感情（F）、判断（J）か知覚（P）の4つの二項対立から成り立っています。
このサイトで無料で診断が可能です。
簡単な質問に答えていくと、結果がわかります。
質問数は多めですが、直感でサクサク回答すると、10分かからずに診断できました。
私の結果はINFJ（提唱者）タイプ
私はMBTI診断を受けた結果、INFJタイプと診断されました。
INFJは、内向（Introversion）、直感（Intuition）、感情（Feeling）、判断（Judging）の頭文字を取ったものです。以下に、INFJタイプの主な特徴を挙げてみます。
- 内向（Introversion）：内向的な性格で、自分の内面に向かうエネルギーを大切にします。人と一緒にいるよりも、一人で過ごす時間を好む傾向があります。
- 直感（Intuition）：具体的な事実よりも、未来の可能性や全体像を重視します。細かいディテールよりも、大きなアイデアやパターンを見つけるのが得意です。
- 感情（Feeling）：論理よりも感情や人間関係を重視します。他人の気持ちに敏感で、共感力が高いのが特徴です。
- 判断（Judging）：計画的で、物事を整理し、スケジュール通りに進めるのが好きです。突発的な変化にはあまり強くありません。
この他にも、考え方の傾向や、タイプ別の相性、向いている職業など、さまざまなことがわかります。
そちらを読んでみて当てはまることがとても多い印象です。
MBTI診断を受けてみて
MBTI診断を受けて、自分がINFJであることを知ったことで、自分自身の性格や行動パターンを深く理解することができました。
ここ最近、何がしたいのか（仕事など）わからなくなってモヤモヤしていたところで、この診断を受けました。向いている職業などがわかり、興味がある分野だったので、またチャレンジしてみようと思えました。
もちろん全てをこの診断に当てはめることはせずに、ひとつの判断基準とし、自分のことや対人関係でも使えると思います。この人苦手だなーと思う人でもこの診断タイプを聞くと、そういうことか！と変に納得することもできます。
自分に嘘をついてまで無理なことはせずに、自分に合ったやり方で、心おだやかに過ごしていきたいです。
皆さんも、ぜひやってみてはいかがですか？
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